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🧊 Ice Bath y Estrés: Cómo 3 Minutos en Agua Fría Mejoran tu Productividad

🧊 Ice Bath y Estrés: Cómo 3 Minutos en Agua Frí...

Descubre cómo una ice bath de solo 3 minutos puede ayudarte a reducir el estrés, elevar tu dopamina y mejorar tu enfoque y productividad diaria. Ciencia aplicada para cuerpos reales.

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