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Ice baths, respiración y calor para optimizar tu rendimiento y transformar tu bienestar.

⚡ Mejora la recuperación

💦 Reduce el estrés y la inflamación

🏋️ Activa tu energía vital

Ice Baths

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Saunas

Beneficios del Frío

  • CUERPO

    Desinflamación corporal. Relajación muscular. Acelera el metabolismo. Mejora circulación . Quema calorias. Fortalece sistema inmune. Genera colágeno en la piel. Mejora el sueño

  • MENTE

    Mayor concentración. Mayor actividad mental. Reduce el estrés y la ansiedad. Mayor fortaleza mental. Incrementa energía. Mejora el humor. Desbloquea la mente.

  • ALMA

    Conectar para sanar y potenciar. Experiencia meditativa. Conectas con tu intuición . Enciendes el fuego interior. Recargas de amor. Elevas tu vibración.

Beneficios del Sauna

💪 Relaja los músculos
💦 Desintoxica el cuerpo
🧖🏻 Mejora la piel
🧬 Apoya al sistema inmune
🩸 Mejora la circulación sanguínea
🫁 Mejora la función pulmonar

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