BODHI BLOG
3 formas en que el frío acelera tu recuperación...
Descubre cómo el poder del hielo puede transformar tu bienestar: alivia el malestar físico, activa tu sistema nervioso y ayuda a tu cuerpo y mente a recuperarse mejor. Unete al...
3 formas en que el frío acelera tu recuperación...
Descubre cómo el poder del hielo puede transformar tu bienestar: alivia el malestar físico, activa tu sistema nervioso y ayuda a tu cuerpo y mente a recuperarse mejor. Unete al...
La temperatura puede ser la clave para descansa...
Descubre cómo la terapia de contraste puede ayudarte a dormir profundo, reducir el estrés y resetear tu cuerpo cada noche.
La temperatura puede ser la clave para descansa...
Descubre cómo la terapia de contraste puede ayudarte a dormir profundo, reducir el estrés y resetear tu cuerpo cada noche.
🏃♂️ Recuperación Inteligente para Runners: el ...
Después de cruzar la meta, la recuperación empieza.Si eres runner, sabes que el verdadero progreso no ocurre solo entrenando… sino recuperándote bien. En este artículo te contamos cómo la terapia...
🏃♂️ Recuperación Inteligente para Runners: el ...
Después de cruzar la meta, la recuperación empieza.Si eres runner, sabes que el verdadero progreso no ocurre solo entrenando… sino recuperándote bien. En este artículo te contamos cómo la terapia...
🧊 Ice Bath y Estrés: Cómo 3 Minutos en Agua Frí...
Descubre cómo una ice bath de solo 3 minutos puede ayudarte a reducir el estrés, elevar tu dopamina y mejorar tu enfoque y productividad diaria. Ciencia aplicada para cuerpos reales.
🧊 Ice Bath y Estrés: Cómo 3 Minutos en Agua Frí...
Descubre cómo una ice bath de solo 3 minutos puede ayudarte a reducir el estrés, elevar tu dopamina y mejorar tu enfoque y productividad diaria. Ciencia aplicada para cuerpos reales.
Recuperación post-Ironman: el poder del icebath...
Descubre cómo acelerar tu recuperación post-Ironman con icebath y sauna.La terapia de contraste reduce inflamación, mejora el estado mental y te devuelve al entrenamiento más rápido. Incluye descuentos especiales en...
Recuperación post-Ironman: el poder del icebath...
Descubre cómo acelerar tu recuperación post-Ironman con icebath y sauna.La terapia de contraste reduce inflamación, mejora el estado mental y te devuelve al entrenamiento más rápido. Incluye descuentos especiales en...
¿Cómo combinar los Icebaths con el entrenamient...
Descubre cómo integrar estratégicamente los Icebaths en tu entrenamiento deportivo para optimizar rendimiento y recuperación muscular. Aprende cuándo y cómo realizarlos correctamente para obtener los máximos beneficios.
¿Cómo combinar los Icebaths con el entrenamient...
Descubre cómo integrar estratégicamente los Icebaths en tu entrenamiento deportivo para optimizar rendimiento y recuperación muscular. Aprende cuándo y cómo realizarlos correctamente para obtener los máximos beneficios.