Guía Frío Maestro
Frío Maestro es una guía práctica y consciente para integrar el frío en tu vida sin forzarte.
Incluye una guía en PDF + audios guiados para acompañarte antes, durante y después del ice bath.
Ideal para quienes quieren usar la inmersión en hielo como una práctica de regulación, presencia y conexión con el cuerpo.
Una vez realizada la compra, recibirás un correo electrónico con acceso a la guía digital en formato PDF y a una carpeta que incluye todos los audios de respiración para que puedas escucharlos cuando quieras.
