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Recuperación post-Ironman: el poder del icebath y la sauna para atletas de alto rendimiento

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Descubre cómo acelerar tu recuperación post-Ironman con icebath y sauna.La terapia de contraste reduce inflamación, mejora el estado mental y te devuelve al entrenamiento más rápido. Incluye descuentos especiales en...

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Tina de hielo BODHI POOL y persona haciendo inmersión en hielo.

Crioterapia en casa: Guía completa para princip...

¿Quieres empezar con la crioterapia en casa? Te explicamos cómo hacerlo de forma segura y efectiva, además de los beneficios de la inmersión en hielo para el cuerpo y la...

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Cómo el sauna infrarrojo mejora tu salud y bienestar

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El sauna infrarrojo ofrece múltiples beneficios para la salud, desde la desintoxicación hasta la relajación profunda. Descubre cómo esta tecnología puede mejorar tu bienestar y cómo usarla en casa.

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Beneficios de la terapia de frío: Cómo mejorar tu rendimiento y recuperación

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La terapia de frío es una técnica utilizada por atletas y profesionales de la salud para acelerar la recuperación muscular y mejorar la resistencia al estrés. En este artículo, exploramos...

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Recomendaciones para tu Inmersión en Hielo

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Nuestros top 5 TIPS para vivir una experiencia increíble en tu próxima inmersión en hielo.

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¿Por qué hacer Inmersiones en Hielo?

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Ya es una tendencia mundial, descubre por qué deportistas y famosos de todo el mundo lo hacen.

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