• Aceite Esencial de Lavanda

Aceite Esencial de Lavanda

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El aceite esencial de lavanda es uno de los aromas más apreciados para crear una experiencia de sauna profundamente relajante. Su fragancia suave y floral ayuda a calmar la mente, relajar el cuerpo y reducir el estrés, potenciando los beneficios del calor.

Conocida por sus propiedades relajantes y equilibrantes, la lavanda favorece un estado de descanso mental y bienestar general. En el sauna, su aroma se libera con el vapor, creando una atmósfera que invita a soltar tensiones, desacelerar y reconectar contigo.

Es ideal para transformar una sesión de sauna en un ritual de recuperación, relajación y descanso profundo.

Ideal para

  • Sesiones de sauna enfocadas en relajación

  • Reducir el estrés y la tensión mental

  • Crear un ambiente de calma y bienestar

  • Ritual de descanso después del deporte o al final del día

Cómo usarlo en el sauna

Añade 3–5 gotas en un recipiente con agua y vierte pequeñas cantidades sobre las piedras calientes del sauna para liberar su aroma en el vapor.

Detalles

Cantidad: 11 mL
País de origen: Perú
Marca: Nua

Lavandula latifolia

✓Antiinflamatorio

✓Analgésico

✓Antibacteriano

✓Cicatrizante

✓Descongestionante


LaLavandula latifoliaes una especie con características únicas dentro del género lavandula. Se le conoce como lavanda áspic por la antigua creencia de que esta planta era un remedio eficaz contra la mordedura de la serpiente áspid (un tipo de víbora que se puede encontrar en Europa). Se distingue de otras especies de lavanda por su intenso aroma fresco, alcanforado y penetrante, debido a su alto contenido en cineol y alcanfor. Su particular composición le otorga propiedades más descongestionantes y estimulantes, en comparación con la Lavandula angustifolia, que es más relajante y sedante.

  • Congestión respiratoria: Inhala el vapor de la lavanda, agregando 2-3 gotas en un recipiente con agua caliente o aplica 1-2 gotas en el pecho, previamente diluidas en 1 cucharadita de aceite vegetal (como almendras o jojoba).
  • Dolores musculares y articulares: Masajea la zona afectada con 3-5 gotas de aceite esencial de lavanda, diluidas en 1 cucharada de aceite vegetal.
  • Heridas pequeñas y quemaduras leves: Aplica en la zona afectada 1 gota diluida en 1 cucharadita de aceite vegetal o gel de aloe vera.
  • Cólicos estomacales o menstruales: Masajea el abdomen haciendo movimientos circulares, con 2 gotas diluidas en 1 cucharadita de aceite vegetal.
  • Dolor de cabeza: Diluye 1-2 gotas en una cucharadita de aceite vegetal y masajea suavemente las sienes, la frente y la nuca con movimientos circulares.

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